No es cuento que gracias a la publicidad, los concursos de belleza, la televisión y la vanidad, las mujeres y muchos hombres viven obsesionados con la obesidad al punto de amargarse y sufrir las mas atroces autoflagelaciones que ser humano pueda resistir con el fin de perder esos kilitos de más.
Y el problema está que preferimos dejar de comer en vez de comer bien, aunque comer bien es bien costoso. Se puede comer económicamente, pero eso no es comer.
Para mantenerse en el peso ideal para figurar en el status social de bello o agraciadamente flaco o flaca es una carrera fácil de soportar si se siguen pequeños consejos al pie de la letra como el hacer ejercicios y comer verduras. Para ello siga los siguientes pasos:
Tome todas las mañanas una cucharadita de brisol, ya que brisol corta la grasa en cinco segundos.
Ingiera mucha verdura, coma gamelote. Si no le gusta elabore bastante guasacaca verde y bañe lo que se vaya a comer con la guasacaca. Esto ayudará a engañar al cuerpo y usted podrá comer la cantidad de cochino, chuletones, pastas y panes a gusto.
Corra todas las mañanas, si le da flojera camine, si tampoco le gusta caminar haga bastante el amor, si esto último tampoco le gusta, péguese un tiro.
No coma mantequilla ni meta la lengua en tapara.
No abra la nevera nunca, ni para coger agua. Si tiene sed beba del grifo.
Échele al pote de azúcar bicarbonato.
No coma en la calle, si lo hace, hágalo en una mesa y sentado en una silla
Fume que jode, fumar adelgaza y le mantiene activo y candidato a no pasar de los cuarenta que es la edad cuando se engorda más y mas cuesta adelgazar.
Haga ejercicios donde pueda. Por ejemplo: mancuernas en el metro, barra fija en la parada del autobús, flexiones en el comedor, etc.
No levante pesas. Eso la debilitará y no podrá cargar muchas bolsas de mercado.
Si va de compras vaya a algún mercado popular. Son enormes, usted terminará caminando toda la mañana y los precios son iguales a todos lados.
Ingiera diuréticos y laxantes como dandys. El problema es que no podrá salir nunca de su casa, pero podrá comer de todo que lo va a cagar en cinco minutos
No ingiera alcohol, para eso ya inventaron los licores y la cerveza. Nunca beba mas de una caja de cerveza diaria, esta comprobado que la cebada engorda, pero como en Venezuela la hacen de arroz no hay problema.
Si por casualidad, después de seguir estos consejos, usted sigue gordo (a) consulte a su medico o vaya urgente a emergencias para que lo desintoxiquen inmediatamente
